Les massages de multiréflexologie du professeur Bui Quôc Châu
Les massages du visage pratiqués chaque matin, au saut du lit, aident à prévenir des affections, à maintenir une attitude de prévention et une philosophie de vie fondée que l’autorégulation.
Les 12 massages du matin doivent être répétés entre 10 et 30 fois, mais le plus important est de sentir la chaleur du Qi circuler.
Massage 1 – Se chauffer les mains en les frottant l’une contre l’autre quelques instants; puis appliquer les paumes sur les yeux jusqu’à ce que la chaleur se dissipe. Éclaircit la vision, agit sur les ovaires et les testicules.
Massage 2 – Avec le majeur de chaque main, réaliser des mouvements circulaires en frottant en partant de la base du nez, en montant jusqu’aux sourcils, et en tournant autour des yeux. Correspond à un massage de la vessie et traite les troubles de la vision. Permet aussi de lutter contre l’impuissance et la descente d’organes. Prévient la rhinite et la sinusite.
Massage 3 – Avec la paume des mains, masser le visage au moyen de mouvements circulaires depuis le menton jusqu’au front tour en évitant le nez. Réchauffe le corps et améliore la peau du visage.
Massage 4 – Poser la paume de la main sur la bouche, l’index sous le nez et le pouce en l’air. Puis effectuer un massage horizontal rapide, main bien à plat. Réchauffe le corps e masse tous les organes internes. Stimule aussi le système endocrinien et l’appareil reproducteur.
Massage 5 – Avec 3 doigts (index-majeur-annulaire) frotter de la pointe du nez jusqu’à la naissance des cheveux, dans les 2 sens, avec les 2 mains, jusqu’à ce que l’on ressente la chaleur. Toujours finir en haut afin de faire monter l’énergie. Correspond à un massage le long de la colonne vertébrale. Revitalise l’appareil reproducteur.
Massage 6 – Masser horizontalement le front avec la main droite, ensuite avec la main gauche. Correspond à un massage du dos et de tous les organes internes. Combat les rides, détend le système nerveux et stimule le cerveau et la mémoire.
Massage 7 – Avec l’index et le majeur de chaque main ouvert en V, frotter vivement de chaque côté et en même temps, le devant et le derrière de l’oreille, jusqu’à ressentir la chaleur. Réchauffe la gorge, massage du dos, des yeux et de la langue. Régule la tension artérielle. Aide à lutter contre les rides du cou et aussi contre le rhume, la sinusite et les rhinites.
Massage 8 – Ouvrir largement les mains puis faire un massage en allant du menton jusqu’à la base du cou, toujours dans le même sens, avec une main puis l’autre. Dégage les muqueuses, lutte contre le goitre bénin, les rides du cou et lubrifie les mucosités. Bon contre la crise d’asthme.
Massage 9 – Masser énergiquement la nuque avec la main droite, puis la gauche. Ce massage a un effet chauffant. Remonte le moral, donne du courage, est antidépresseur et détend la nuque et les cervicales. Prévient des rhinites et des torticolis.
Massage 10 – Avec la pointe des doigts; effectuer un massage du cuir chevelu allant du front jusqu’à la nuque, puis des tempes jusqu’à la nuque. Un moyen efficace de lutter contre l’alopécie (chute des cheveux) , les pellicules, les maux de tête et l’insomnie.
Massage 11 – Masser vivement l’ensemble des oreilles en tordant les pavillons. Placer ensuite les paumes des mains sur les oreilles et marteler l’occiput (l’arrière de la tête) avec les doigts. Cela équivaut à « battre le tambour céleste » massage de l’appareil auditif, du cerveau, des reins et de l’estomac. Aide à lutter contre les pertes de mémoire.
Massage 12 – Avec la bouche fermée, claquer des dents. Tourner ensuite la langue en touchant les gencives, et ainsi saliver abondamment. Avaler ensuite la salive, le fluide de Jade, un anticorps naturel. C’est un massage Yin qui harmonise, très bon pour la gorge et l’estomac, aide à lutter contre l’arthrose et les rhumatismes. Très bon pour les articulations, pour la beauté de la peau et pour combattre l’herpès.
Florence Bacconin 